杏仁豆腐
8時過ぎ起床
9時頃ミルク
11時頃昼寝30分
13時頃ミルク
14時頃昼寝30分
16時頃ミルク
18時頃お風呂
20時までには就寝ミルク
3時頃ミルク
ミルクは飲みムラがかなりあり100〜180です💦
夜中や朝方は起きたらミルクを飲むとそのまま寝てしまいます😪
日中は顔が見えなくなると泣くのでべったりでお昼ご飯食べてません😂
うさこ
生後5ヶ月(修正月齢3ヶ月)です。
8時起床
9時ミルク
10時～11時お遊び
11時～12時昼寝
12時ミルク
12時～15時昼寝かお遊び
16時ミルク
18時お風呂
19時～20時夜寝
21時ミルク
22時就寝
22時以降は朝まで起きないです。
ミルクの量は160ml飲んでます。
お風呂の後に寝ますが旦那が21時くらいに帰って来るので物音で起きてしまいます💦
理想は20時就寝で夜中起きたらミルクなんですが…
画像のような睡眠リズムにしようと思ってます！
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