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いちご
ココロ・悩み

産後2カ月でお腹や腰回りのお肉が気になる。効果的な産後ダイエット方法やベルトについて教えてください。帝王切開で出産しました。

質問被っていたらすいません。
産後2カ月です。お腹のお肉、腰回りがぶよぶよで悩んでます。母乳とミルク混合なんですが食欲が半端ないです。
皆さんの効果あった産後ダイエット方法やオススメの産後ベルトなどあれば教えてください。
ちなみに帝王切開で出産しました。

コメント

けんけんママ

産後恥骨痛が酷かったのと、母乳育児でも骨盤が歪んでると痩せにくいと言われたので骨盤ベルト毎日つけてます☺️🙌トコちゃんベルトです！ダイエットにどれほど効果があったかは分かりませんが恥骨痛はなくなりました✨ただ動いてるうちにだんだんベルトがズレてくるのが少しストレスです(^^;

  • いちご

    いちご

    コメントありがとうございます😊やっぱり骨盤の歪みは大敵なんですね💦あたしも産後ベルト一応持ってるんですが、動くとずれるしトイレ行きにくいし暑いし…でも頑張って付けてみます(>_<)

    • 5月29日

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