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ひよこまめ
子育て・グッズ

とっても馬鹿なことをしてしまったのですが、今日の朝にエナジードリン…

すみません😭😭
とっても馬鹿なことをしてしまったのですが、
今日の朝にエナジードリンクのモンスターを
飲んでしまいました😭😭

今考えたらエナジードリンクなんだから
カフェインがたくさん入っているに
決まってますよね…😭

授乳は何時間空ければいいんでしょうか…😭

コメント

deleted user

授乳時間あけなくても大丈夫ですよ！
あけるとしたら2時間かな

deleted user

カフェインは摂取しないのが一番ですが！！
１日200-300mgは基本問題ないとされてます。
モンスターのカフェインは多いもので160mgなので、たまの一本なら大丈夫ですよ。
ただ、今日はもうカフェインを摂取しない方がよいかと！！

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