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二ヶ月半の赤ちゃんがいます。同じくらいの月齢で上にお子さんがいる家…

二ヶ月半の赤ちゃんがいます。
同じくらいの月齢で上にお子さんがいる家庭の方、何時に寝かしつけ開始していますか？
20時に寝かしつけをしていたのですが最近19時くらいに一度眠たい波がきてしまいそこで寝ると21時半位に寝るようになってしまいました。
朝は上の子の起きるので7時くらいに起きます。
旦那は激務のため帰ってこない日も多く家事なども一人でやっているのでなかなか上がいると早く寝かしつけるのは難しいですよね…💦

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