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みっふぃ。
妊娠・出産

帝王切開後、下腹が気になります。産後1ヶ月半で体重は戻ったが、下腹が気になる状態です。骨盤矯正や腹筋をすると改善するでしょうか?

帝王切開をされた方に質問です。

体重は産前とほぼ同様に自然と

戻ったのですが、下腹がぽっこり

とゆーかぽよぽよのままです😂

まだ多少の悪露はあります。

産後1ヶ月半ぐらいです。

これから骨盤矯正とか

腹筋?とかしたら

少しはまともになりますでしょうか?

コメント

deleted user

まだ縮みきってないんではないでしょうかー?🤔

  • みっふぃ。

    みっふぃ。


    子宮がですかね😅?
    子宮が元に戻るのって
    どれぐらいかかるんでしょうかね~💦

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一般的には完全に戻るまでは6〜8週間って言われてますよね😓
    もちろん個人差ありですが!

    • 5月26日
  • みっふぃ。

    みっふぃ。


    そうなんですね( ´ー`)

    子宮が戻るので少しは縮めば良いのですが、ただの脂肪だったら怖いです((((;゜Д゜)))💦

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    赤ちゃんを守るために脂肪はだいぶ増えてるので、ほんと恐ろしいですよね…

    私は体重すら戻りきらず、絶望です。(笑)

    • 5月26日
  • みっふぃ。

    みっふぃ。


    そうですね😅

    私はもともとぽっちゃりなので
    まだ痩せないとです😂本来。。笑

    ありがとうございます☘️

    外出も出来るようになってきたので動きます‼️

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お互い頑張りましょう!!🤣✨✨

    • 5月26日
むむ

わたしもお腹ぽよぽよです(°_°)
そろそろ筋トレしようと思ってます💪

  • みっふぃ。

    みっふぃ。


    ぽよぽよなりますかね?
    体重戻って体型で戻って無いのはお腹だけで😂あれ?みたいな💦

    ちょっとずつ腹筋とかしないと
    変わらないですかね~涙

    • 5月26日
あちゃぺてぃ

私も帝王切開で産後1ヶ月半くらいです😳!
帝王切開の人は傷の治り的に、2.3ヶ月しないと激しい筋トレはしちゃいけないみたいです😔
6ヶ月立つまでが痩せやすい時期らしいので
お互い頑張りましょう!🤨

  • みっふぃ。

    みっふぃ。


    やはりそうですか😂
    まだ時々うずきますもんね💦

    半年勝負なんですね✨
    ありがとうございます☘️
    はい( ´ー`)
    お互い頑張りましょう💪

    • 5月26日