ぎっくり腰で困っています。子供のお世話が大変で、動けない状態です。同じ経験のママさん方、対処法を教えてください。

はじめまして！
私は腰痛持ちで過去に何度もぎっくりで苦しんできました(>_<)
育児中のぎっくりはかなり厳しいですよね…
処置の方はコルセットのみですか？
私が先生から聞いて効果があったのは､湿布を貼るのではなくできるだけ患部を温めることです！
できれば毎日お風呂で湯船に浸かって温めるのが良いですよ(*^^*)
痛くなったらすぐ湿布と勘違いをしてたのがこれでいつもより楽になりました！
あとは旦那さんや家族の支えも必要だと思います☆
ぎっくりはクセになりやすいので､しゃがみ方など自分自身気をつけてみてください(^^)

• 11月6日

それ無理すると、またぐきっていきますよ´д` ;

私も子供が同じくらいの頃にぎっくり腰やりました´д` ;
めちゃくちゃ痛いけど今は育児をなんとかこなしてますよね？
子供がいるし、整骨院や整体なんて簡単に行けないし…と私も無理して育児だけはなんとかしてました。

すると、ぎっくり腰になっているのに、さらにぎくっといっちゃったのがわかりました(ｰ ｰ;)
もう2度目のぎくっからは動けなかったです。
本当に冗談抜きで、育児もなんとか…とか無理でした。
その場から動けない…自分の体じゃないみたいでした…。

昔ぎっくり腰をしたことがあって、その時は整体に当日行ったのですが、ぎっくり腰したら当日に整体などすれば治りが良いと言われました。

でも、それを知っていたのに、子供がいると中々行けないなぁ〜と思い、無理して育児だけは…と動いちゃってたんですよね´д` ;
結局、何をしても動けなくなり、その日から主人に激務の中、朝早くから夜遅くまで一時保育に送り迎えしてもらってました(´･_･`)
主人も仕事で忙しくて疲れているのに、娘も急に一時保育に何日も朝早くから夜遅くまで…かわいそうで仕方なかったです(;_;)
お金もかかりましたし(;_;)

私はというと、早く治さないと！と思い、タクシーで整体行ったり…でも当日に治しに行かなかったからやっぱり治るのに時間かかりますよーと言われ…
無理しすぎたのか整体で少しは歩けるようになったものの、激痛変わらず…

ぎっくり腰で昔は整形外科行っても、レントゲン撮って異常ないことが多く、効いてるかどうかわからないリハビリさせられて…だったので整形外科は嫌いだったのですが、あまりにおかしいくらい痛かったので整形外科にも行きました。
もちろんぎっくり腰ですね。という結果でしたが、あまりの痛さと歩けなさにブロック注射しますと言われ、注射して痛み止めの薬を処方され、なんとかなんとか日にちはかかりましたが治りました´д` ;

本当に大変でした。
早くお子さんを誰かに見ててもらうか一時保育に少し預けて、整体・整骨院・整形外科どこでもいいので行ってみましょう(;_;)

• 11月6日