ココロ・悩み
産後の天気に左右される気分に悩んでいます。梅雨が心配で、天気病の対策を知りたいです。
産後から気分が天気に左右されるようになってしまいました。
曇りや雨の日は気分が絶不調になってしまいます。
天気病っていうらしいですね。。
今から梅雨が怖いです。
同じような方いましたら、どのように対策してますか？
- ゆーゆー(6歳, 8歳)
熊の子
特に対策ないです、とにかく☂前夜から翌日は頭痛が酷くて重だるです。寝ますとにかく寝続けて何もしないです
ゆきと
私はメンタルクリニックで天気により体調や気分が左右されると相談した際に気圧が関係してることがあるのと
脳みそも体と同じように浮腫むから体調や気分に影響が出たりすると教えてもらいました。
脳みその浮腫みに効く薬もあり
漢方などでも対処できるそうです(^^)
私は漢方が嫌いなので断りましたが
簡単に説明すると利尿作用のあるものだそうです。
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