コメント
Ｋ Ｓ
ラーメンはお腹持たれてきついので、春雨スープ食べてました🤣
のんママ
私も毎晩の様に空腹と戦ってました😭
ラーメン食べたいのも分かります！
私は我慢出来ずラーメンスープに
春雨入れて食べてました😂
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ぽよ
昔から夜食ラーメンめちゃくちゃ好きで本当は食べに行きたいくらいです笑
でもスープは無しで作るんですけどどうしようかなーって、、- 5月23日
あざみ
あたしは食べてました！
体重も注意されてたんですが、欲求に勝てず😅
月1あるかないかくらいで、ほかの日はガマンできてました😊
食べたい時はたべましょう！毎日じゃないし、たまーにです！たまーに😊
はるえ
ヨーグルトはいかがですか？
辛いのは、水が欲しくなるので、塩分過剰が懸念されます。蛋白プラスプラスが出てしまい、腎臓病となってしまった人が親戚にいて。入院していたのに。
ですが、昼に辛いインスタントラーメンは、一回だけならいいかもです。
私は、インスタントラーメンは、一回だけ食べました、
ままり
週数､プラス体重近いです(^^)
普通にインスタントラーメンとか食べてます(笑)
仕事柄遅くで食事をすることもありますが
冷凍チンのチャーハンとか食べちゃったりしてます(笑)
ぽよ
春雨スープなくて…春雨もなくて…
もうお腹空きすぎます笑笑
Ｋ Ｓ
体重は後期は控えてても増えるので、今から気をつけておくに越したことはないです 笑
今日はラーメン食べちゃって、これからは控えるのをお勧めします✨