コメント
ベリー
２相性にも見えなくもないですよね😃
排卵予定日以降全体的に上がってるように見えますし。
基礎体温の測り方はどうですか？
・舌の裏の筋にあててますか？
筋の右なら右と統一した方がなおいそうです
・夜更かし、お酒、睡眠時間が少ないなど基礎体温に影響が出る日があった。
・目が覚めて、すぐに起き上がらず測る
など、基礎体温の測り方を見直すと、安定することがあります😊
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yuminnie
コメントありがとうございます。
一応、舌の裏の筋にあてていますが、左右統一はしてないです😓
明日から統一します！
睡眠時間は次男が起きてしまったり、子供達の寝相が悪くて布団をかけ直したりするので、4時間未満がほとんどです💦
起き上がる前には測ってますが、なかなか上手く測れません😵