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りーちゃんmama
妊娠・出産

産後2ヶ月経っても腰が痛いです。骨盤の歪みが原因か不安です。骨盤矯正で下半身が細くなる方法を知りたいです。体重は7キロ減ったが、後3キロが落ちないです。

産後2ヶ月が経とうとしているのにまだ腰が痛いです😢
初めは起き上がるのが辛いくらい痛かったのですが今はそこまでではないですが。。
これは骨盤の歪みでしょうか!?😭
下半身が太くなってる気がして辛いです。。
骨盤矯正に通われて下半身が細くなったとかあれば教えて欲しいです!!
後体重も7キロ落ちて元の体重までの後3キロが落ちないです。。

コメント

ここあんぬ❤

あと3キロがなかなか落ちないですよね😱
私も3キロがなかなか落ちず焦ってます😭💦
下半身はむくんでて太く見えてます私わ😭
布団から起き上がる時腰が痛いのも同じです(。・_・`。)

  • りーちゃんmama

    りーちゃんmama

    あー全く同じです😭
    子供が泣いて起き上がる時本当に辛いですよね😭

    • 5月22日
ゆいまま

私も腰がほんとに痛かったのと明らかに歪んでいてあぐらが片方かけなくなったので骨盤矯正通っています!
あと少しで3ヶ月になりますが、2ヶ月で骨盤周り産前にもどりました!
入らなかったスキニー入るようになり感激でした✨✨
体重も出産時プラス10キロまでいきましたがほぼもどりました!
しっかりやってもらえば戻りますし、何より身体楽になりますよ💓

  • りーちゃんmama

    りーちゃんmama

    骨盤矯正行く意味ありますね!!
    絶対行きます😌
    足の浮腫もなくなりました?(´·_·`)
    完母なので無理なダイエットが出来なくて本当に辛いです😭

    • 5月22日
  • ゆいまま

    ゆいまま

    お金はかかりますが、意味あるな!と思いました😊✨
    足のむくみもかなりとれます!
    私も完母です✨
    完母だと栄養も気になりますし、お腹とにかくすきませんか?笑
    産後1ヶ月で私も3キロまでは軽い運動や家事で落ちましたが、しばらく停滞期ありました!
    2ヶ月になる1週間前からはじめて1週間に1回行ったところ2回目終わったあたりですーっと体重などもどりました✨
    個人差あると思いますが、おすすめします👏

    • 5月22日
  • りーちゃんmama

    りーちゃんmama

    とても詳しくありがとうございます😭💖💖
    完母の人は母乳が止まると聞いたのですがもんだいなさそうですね😌
    今停滞期です。。
    つらい😭
    お腹凄い好きますよね😢
    ちょっとためしてみますっれれありがとうございましたっ⭐️

    • 5月22日