ぽぽママ
大きくハリを出す方法かどうか分かりませんが、大胸筋(胸の筋肉)を鍛えると、垂れにくくなりますし綺麗に見えますよ☺️大胸筋はやっぱり腕立て伏せが1番効果的です！！
aona
残念ですが、おっぱいは、おっきくなってるときにケア・筋トレしないと意味ないです...😭
多少ハリを戻す方法はあると思いますが、サイズを元通りは無理かと...😭
とりあえず、しっかりと今のサイズに合うブラを着けましょう！
ノンワイヤーは絶対にダメです！
ナイトブラも必須です。
あとは、壁を使って腕立て伏せして胸筋をしっかりと鍛えてください！！
あいお
私も同じです！見るも無惨なしぼみ具合に…
先日、ブラジャーを買いに行きました。そこのワコールの方に、戻ることはないです。現状維持、またはこれ以上悪くなるのを遅くする程度と思って下さいと言われました(^^;復活することはなさそうです(;o;)
ノンワイヤーは絶対ダメ！自分に合ったブラジャーを選んで下さい(*^^*)
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