コメント
びー
全然答えになってないですが、私も明日から二回食にする予定です✨
とりあえず、今食べてる量の1/3から ってことで、
炭水化物10
ビタミン類5
たんぱく質0
スタートの予定です(^-^;
picaさん
野菜とお粥はグラムも○さじも一緒でした。
私も疑問に思ったので計量しました(笑)
豆腐とかタンパク質はグラムの方が良さそうです！
お粥大さじ4
野菜（2種類）大さじ2
タンパク質 10g（豆腐なら25g）
今の所これです！
明日から2回食予定です
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lala
私も測りました！笑
まだ固形じゃないからグラムも小さじも一緒なんですかね？？
タンパク質は測ってみます！
ありがとうございます😊♡
私も明日からです！
頑張りましょう♡
ちなみに2回目のご飯は上記の半分であげますか？？- 5月20日
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picaさん
ペーストだからだと思います！
ほぽ水分ですもんね。
モグモグ期になったらもう1回計量しましょ♡笑
半分の予定です！
1週間ずつ増やしていこうかな、と！
今トータルどのくらい食べてくれますか？？👶- 5月20日
退会ユーザー
私も明日から2回食です(^^)
1回目は
お粥60g
ビタミン60g
タンパク質10gです！
タンパク質は食材によって
量が違うので、
だいたいトータル120〜140ぐらいです！
lala
私も明日からです♡笑
書いて頂いたのは
2回目にあげるご飯の量ですか？？
と言うことは
1回目のご飯は
炭水化物30
ビタミン15
タンパク質5
とかですか( ・∇・)？
びー
一緒ですねー☺️✨
なんか心強いです(笑)
1回目は
炭水化物30
ビタミン20
たんぱく質10
です！ビタミン20の1/3だとわかりにくいので、5の倍数(一さじ)にしました✨
ここから、どれくらいのペースで増やそうか悩み中ですが(^-^;