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ふりかけごはん+味噌汁かスープ+おやき/豆腐ハンバーグ/お好み焼きのどれかが多いです😂
野菜たくさん摂りたいときはうどんに混ぜてあげたり、野菜スープに入れたり、あんかけ丼にしたりしてます🥄
退会ユーザー
そうめんやお粥に人参やコーン、かぼちゃなどの野菜を混ぜたりしてます✨
いちご
参考にさせていただきます😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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