コメント
りり
低血糖後の高血糖になっていた可能性はあると思います。
ただ食べてない、食べ過ぎではないので大丈夫じゃないでしょうか。
退会ユーザー
わたしも、妊娠中、血糖値が高く出てしまい、注意され、糖質制限していました。
食べる順番はそのようにして、バランス良く食べる事を心がけていました。
糖分が高いものは食べないとなると食べられるものがなくなってしまうので😅
あと、間食と果物の食べ過ぎも気をつけていました。
糖質制限をしすぎて血糖値が高くなることはないと思いますが…
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ゆんたん
やっぱりバランス大事ですよね😣
糖質上げたくなくて、炭水化物など控えすぎてました(´；ω；｀)
最近は塩分も注意され始めたので味付けも気をつけていきたいと思います！- 5月18日
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退会ユーザー
私も、大好きなパンをやめて、雑穀米を食べていました！
そして、3食食べる前にサラダを食べていました。
塩分もあちこちで言われますよね。
味がうっすーい味噌汁を飲んでいました😅
赤ちゃんのためなので、頑張ってくださいね！- 5月18日
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ゆんたん
ありがとうございます！
インスリン免れたいです(´；ω；｀)
頑張ります！- 5月18日
ぱや
まだ見てらっしゃるか分かりませんが…
普段糖質制限をしすぎていると、たまに糖を摂った時に血糖値が爆上がりすることがあるようです😭💦
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ゆんたん
ありがとうございます！
雑穀米とかにして糖質とるようにしてみました💦
明後日検査入院なのでどんな結果になるかドキドキですが、、- 5月21日
ゆんたん
来週の検査入院で数値が高くでなければいいのですが(´；ω；｀)