食欲がなく、何を食べても満足できず、お腹が空いて悪循環。妊娠前と違い、好きな食べ物がない。妊娠初期や中で同じ経験をした方、どんな食事をしていましたか？
7wであっさり吐きづわりがよくなり、まだぶり返す感じもないのですが…
お腹空いてるのに食欲がないというか、これが食べたい！というものがありません😭
何を食べても満足しないし、美味しいと思えません…
食べたいものもないので、毎回のご飯を考えるのも憂鬱で結局ゼリーとかアイスでしのぐのですが、これが結果的にまたお腹空いて悪循環です😭
そしてまた吐きづわりがぶり返すのが怖くて、ガッツリ食べるのも怖いです…
ちなみに妊娠前はせんべいやポテチ、カップラーメンや唐揚げが大好きだったのですが、今は全く食べたいと思いません😭
妊娠中よくあるマック食べたい！もありません。笑
皆様も妊娠初期や妊娠中こんなことありましたか？？
またこんな時皆様は何を食べていましたか？？
- つむ(3歳6ヶ月, 5歳11ヶ月)
3kidsmama
私も食べたいより眠くてきついのが強く、食べれる時に食べれる物を‥でした😱小さいおにぎりを一口サイズで作り置きしたり、アイスやプリンなど今日食べれそう！な物でとりあえず乗り切りました💦😰
h.mama❥
食べたいというより
食べれるものを食べたらどうですか？
ちゃん
私はやたらと炭酸飲料が飲みたかったりお肉とか食べたくなってました💦💦
あとは、
冷たくしたトマトとか、
そうめんとかよく食べてました☺️✨
( ¯꒳¯ )
暑くなってきたので食欲がわかないのもあるかもしれませんね！あっさりしたものとか食べれるものを食べたらいいとおもいますよ！
ぼんじり
私も空腹なのに食欲不振です😂
特に米や肉類を見たくない食べたくないって感じです😅
気持ち悪いときはとりあえず麦茶や水だけ摂り、気持ち悪くないのに何も食べたくないけど空腹のときは味噌汁やバナナミルクを作って飲んでます。
調子のいいかな？ってときはお茶漬け食べます。
無理せず食べらそうかなってときに食べればいいと思いますよ😄
みほ
私はゼリーやヨーグルとかさっぱりしたものを食べてますよ！
がっつり食べたらその半ドンで具合悪くなるので少しずつ食べてます😊
りりー
私も6週の時は何を食べても飲んでも吐いてたのに、7週に入ってからかなり良くなりました。
でもあかねさんと同じくお腹は空いても食欲はわきません(;_;)
何なんでしょうね…
私は今は惣菜パンを主に食べてます。
食べる量少なくてもある程度カロリー取れて体重減りすぎないかなぁと思って💦
mmm
わたしは出産までそんな感じで、何食べてもほとんど楽しめなかったです😭
出産した途端に食欲爆発してますが😂
勉茶美
妊娠すると、味覚が変わることあるって聞きます。
私も、妊娠中は大好きだったチョコレートやコーヒー受け付けなくなりました。
産んだ後、しばらくしたらまた大好きになりましたよ🎵
まだ軽いつわりが続いてるのかもしれませんし、味覚が変わって好みが変わったのかもしれません。
無理のない範囲で、食べられるものを食べてみてはいかがでしょうか？😃
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