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７ヶ月の娘がいます。今まで完母でやってきました。夜中は今でも3時間ほ…

７ヶ月の娘がいます。
今まで完母でやってきました。
夜中は今でも3時間ほどで起きます。
最近、母乳が足りてるのか不安なのと、ミルクで夜中寝れたらもう少しリズムも作れるのかなーと悩んでいます。
また寝る前だけミルクにすると母乳の出が悪くなるのかとも思います。
同じ経験された方、アドバイスください😭

• ミルク
• 母乳
• 完母