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Yun mama꒡̈⃝
ココロ・悩み

産後うつの可能性を感じており、子供に近づくことが怖くて泣きたい気持ちになり、外の空気を吸っても落ち着かない状況です。

自分が産後うつかもしれないと思ってしまった…
今は子供に近づくのが怖い😱
他のことしてても泣けてくる…
外の空気吸って落ち着かな。

コメント

🐼たれぱんだ🐼

どうしましたか??( * ॑꒳ ॑* )

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    1人で頑張りすぎて、子供が泣き止まないと自分がちゃんとせんから泣くんやとか思ってしまって😩
    勝手にイライラして落ち込んでを
    繰り返して感情がごちゃごちゃ…。

    • 5月17日
  • 🐼たれぱんだ🐼

    🐼たれぱんだ🐼

    頑張りすぎなくていんですよ( * ॑꒳ ॑* )
    私もそうでした😊ママになるのも1年目✨
    最初から何もかも出来ないし、できなくて当然です🤓
    赤ちゃんは泣くのがお仕事なので、オムツかな?おっぱいかな?暑いのかな?…と気持ちを楽にして接してあげてみてください🙃

    • 5月17日
  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    考えすぎるのもダメなんです😅
    わかりました、ありがとうございます(´・ ・`)

    • 5月17日
おさゆ🍵

産後うつかな?とあまり構えずに✋🏻😊

生理前のホルモンの変化でイライラしたり、不安になったりするのと同じことなんだそうです^^


大なり小なりみんな通る道ですから、外の空気を吸って、顔でも洗って、1度気持ちを軽くリセットしましょう〜🍵

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    考えすぎるからダメなんですよね…
    リセットしてきます( ・᷄-・᷅ ).

    • 5月17日
  • おさゆ🍵

    おさゆ🍵

    生後何日ですか??
    まだ、ママになってその日数しか経過してないんですもん。
    出来なくても当たり前、大丈夫ですよ🙆‍♀️

    気楽に〜!
    そのうち慣れますww

    • 5月17日
  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    明後日で1ヶ月です(´・ ・`)!
    そうですよねっ、頑張らなきゃって
    めっちゃおもってました😅

    はい、ありがとうございます!
    はやく慣れたいです…(笑)

    • 5月17日
おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

私も産後1ヶ月くらいまではすぐ泣いたりしてました!
旦那のちょっとの言葉に落ち込んだりとか。。(今は は?黙れ!くらいに思えること)
産後うつかな?と思う時は違うと思いますよ!
ほとんどの人が通る、ホルモンバランスじゃないですかね?

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    違うならいいんです( ・᷄-・᷅ )
    もしそーならどうしようかと…

    • 5月17日
  • おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

    おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

    「病は気から」って言いますからね😊
    最初はオムツ変えて💩してるだけでワァー!ってなったり必死ですもんね💦
    他の方への回答も見てる限り鬱ではないと思います😊

    • 5月17日
  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    ですねっ!
    とりあえず外の空気吸ってきます🙄

    • 5月17日
ママリ休み中

1番ピークに疲れが溜まる時です…💦
頑張り過ぎないでいんですよ😆❤️

少しくらい泣くのは自分も赤ちゃんも大事だし、当たり前です✨

4人目で育児は余裕なあたしでも…産前産後は、なぜかわからず泣きます😂虚しくなったり…ひとりぼっちな気がしたり…( ;´Д`)
初めてなんですよ?やらなきゃじゃなくて、出来なくて当然。わからなくて当然です✨抜きながらお互い頑張りましょう😁💕

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    疲れ全然とれないです(´・ ・`)
    冷静になって子供の顔見たら
    またそれで泣けてきて😂
    夜が特にです(笑)
    初めてです!頑張りましょう😌
    ありがとうございます( ´›ω‹`)

    • 5月17日
  • ママリ休み中

    ママリ休み中

    疲れとれないですよね>_<。
    夜になると色々考えたり、泣いちゃうの…わかります!😂(笑)
    『こんなママでごめんね💦』とか考えちゃいますか??

    1ヶ月検診終わったら、外に出れるので少しずつ戻りますよ✨
    あたし、保健師さんが持ってきた紙の、うつ診断…8項目中7個当てはまりました!(笑)でもうつな気してません…産後の特徴だと思ってます(笑)

    • 5月17日
  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    考えちゃいますね😂

    散歩ってほんと息抜きというか
    気持ち楽になります(´・ ・`)!
    7個もですか!?私何個なんでしょ(笑)

    • 5月17日
deleted user

疲れが溜まっておられるのかな。
おひとりで抱え込まず
泣いてもいいと思いますよ。
ちゃんとせんから泣くとかではなく、
じゅうぶんちゃんとなさっておられると思いますよ。
赤ちゃんは泣くのがお仕事と言いますからね。
元気な赤ちゃんで何よりです(*´-`)

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    かなり溜まってます( ・᷄-・᷅ )
    自分なりに頑張ってます(笑)
    泣かれすぎると自分を責めちゃいます😅
    元気なのは嬉しいです(´∇`)

    • 5月17日
やっぴ

大丈夫ですよ✨

出産と同じように世の中のママが必ずと言っていいほど経験する事です😊

先輩ママもこれを乗り越えてきたんだなーって考えて、気楽に頑張って下さい💕

乗り越えられないことはないですよ😊
毎日お疲れ様です!!

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    私だけじゃないですもんね🤔
    はやく乗り越えて少し楽になりたいです😂
    ありがとうございます!!

    • 5月17日
ゆめmam

ほんとに産後うつの人は
うつかな??って思わないそうです。

でも産後うつかな?って
思い始めるとほんとになる人もいるみたいなのでご注意を。

ママな赤ちゃんと同じで
赤ちゃんが生後○日なら
ママも生後○日です!

赤ちゃんと一緒に成長していきましょう♡

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    あまり考えないようにします(´・ ・`)!
    そーですねっ😌
    ありがとうございます😊

    • 5月17日
チョコワッフル

産後うつは甘く見ていると後々重症化して他の病も引き起こすかもしれません。産んだ病院か、メンタルクリニックでの受診をおすすめします。
病は気からよと母に言われましたが、私はそれどころではありませんでした。
私の病院へ通い、だいぶ回復しました。
たしかに病院にいけば何かしら病名もらうかもしれませんが、自身をわかることで向きあうことができます。
病院はちょっと‥であれば、地域の保健師さんに相談することができると思います。

  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    そうなんですねっ…。
    今は落ち着いてて夜になると
    情緒不安定になりかけて(´・ ・`)
    明日病院なので1回話してみます!

    • 5月17日
  • チョコワッフル

    チョコワッフル

    不安感を出してしまってすみません。でも、私はそうだったのでつい‥
    抱えず無理せず、です。
    病は気からとなんとか切り替えようと思っていましたが、乗り越えられませんでした。念じれば気が晴れる強い心を持っている人もいるでしょう。でも中にはそれの言葉が負担になるタイプもいます。
    甘えとか言われたらそれまでですが、コントロールできないんですよね。
    なんだか暗くなってしまいますね^^;つい下を向いてしまいますが、顔を上げて空を見ましょう😊

    • 5月17日
  • Yun mama꒡̈⃝

    Yun mama꒡̈⃝

    いえいえ、大丈夫ですよ( ¨̮ )
    旦那に中々話せなくて
    抱え込んじゃってるんだと思います。
    下向いててもダメですよねっ😂
    ありがとうございます( ´›ω‹`)

    • 5月17日