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もえ
妊娠・出産

食事制限についてのアドバイスをお願いします。切迫早産で体重管理が難しい状況です。

皆さん食事制限とかってどうしてましたか？
切迫早産で動けず、寝てばかりなのでそろそろ体重やばいので、何かなさってることあれば是非教えてください💦

コメント

deleted user

夜は炭水化物抜きにしたのと
噛む回数を増やしたり、
1口入れたら30秒は箸を置く
っていうのをやってましたが、
臨月は食欲爆発して食べまくりでした😂

  • もえ

    もえ

    なるほど！
    実践してみようと思います😄
    ありがとうございます✨

    • 5月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体重管理大変ですよね😭😭
    がんばってください✨

    • 5月16日
  • もえ

    もえ

    大変です😞
    頑張ります！ありがとうございます😭

    • 5月16日
あいすくりーむ🐥

夜ご飯炭水化物を抜いて、19時までには絶対食べ終わるようにしています。朝もフルーツだけとかにしてます🤔

でも私は10キロもすでに太ってるのに赤ちゃん小さめと言われて、ちゃんと食べてればこうなってないかなと少し不安になりました😢

  • もえ

    もえ

    なるほど！
    私も一時期温野菜だけとか、豆腐にするとかしてました😅

    私も赤ちゃん少し小さめなのですが、病院でお母さんがたくさん食べたからって赤ちゃんその分大きくならないからね！と言われました💦

    • 5月16日

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