![ラッキー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![りなぴ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りなぴ
おめでとうございます🙏💓
身体を冷やさないことや、
カフェイン摂取に気をつけたり
生物を食べないとかですかね🙈💓
![しばいぬ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
しばいぬ
妊娠おめでとうございます💕
私は
・薬を飲まないようにする
・葉酸を摂取する
・転倒に注意する(なるべくヒールを履かない、自転車など乗らない)
・バランスの良い食事をとる
・走らない
などに注意しました😊
![h.mama❥](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
h.mama❥
妊娠初期は特に安静が第一です👍
赤ちゃんの生命力も
安定しないので
絶対無理をしないように!
![ぴーたん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーたん
おめでとうございます^ ^
葉酸をしっかりとる
冷たいものを飲みすぎない
睡眠をしっかりとる
バランスの良い食事をとる
人混みをさけ、感染症に気をつける
とかですかね。^ ^
あんまり、これしちゃダメあれしちゃダメとか考えずに、ストレスなくお過ごしください😊
![彗](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
彗
葉酸とる
体冷やさない
睡眠をキチンと確保する
動物性のビタミンAの取りすぎに注意
水分しっかり取る
とかですかね(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)💕
おめでとうございます🎊
![rinnchan](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
rinnchan
おめでとうございます☺️
![新米ママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
新米ママ
おめでとうございます㊗️
体を冷やさないことと、葉酸のサプリを飲んでました。
あとは病院に行くまで不安だったけど、お腹さすりながら話しかけてました😁❤️
転んだりしないように、ゆっくり動いてくださいね!
無事に成長しますように(^^)
![プペル](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
プペル
葉酸サプリがあるのでとって
身体を冷やさないように、重いものを持たないようにして
そわそわすると思いますが穏やかに過ごしてくださいね💓
![もも5625](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もも5625
おめでとうございます💗
羨ましいです〜💗ちなみに生理予定日何日前にフライングしましたか?
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ラッキー
お返事遅くなりました。ものすごいフライングです。
生理の4日前です。明日が生理予定日です。- 5月16日
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