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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、横になると呼吸がしにくく、息苦しさを感じます。喉に違和感もあり、座ると楽になりますが、眠れない状況です。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊娠6ヶ月、23週です。
横になると呼吸がしづらくなります。
言葉に表しにくいのですが…
数分に一回大きな呼吸をしないと息が苦しい感じです。
喉の奥に何か詰まっているような感じもあります。
座ると少しだけマシになりますが、、
寝ないといけないのに気になって寝られません。
このような症状ある方、あった方いますか?💦
対処法などもあれば嬉しいです。

コメント

ゆうこ

んー、少し違うかもしれませんが、、
私は未だにツワリ期のような吐き気があるときがあります。
それが喉のへんまで上がってきているような、詰まっているような感じです。
あー、今日は消化不良だなーとおもうと案の定吐きます(笑)
吐き悪阻だったのでもう吐くことはなれてるのですが、詰まりの感覚はどんな姿勢でいても苦しいです。
一応胃が平行にならないように 、平たいクッションを更に重ねてます。

あと飲み物を一度に飲み過ぎたりするとよくなりますね。
ゲップがあまり出なくなったのと関係してるかもしれませんが…

私も夜は胎動も気になって全く寝られません(笑)
お互い辛いですがのりきりましょー♪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    私は吐き気はないのですが…
    妊娠中はマイナートラブルが尽きませんね💦
    赤ちゃんのためだと思って頑張ります😊✨

    • 5月16日
あゆっぺ

今はないんですが、それくらいの時期は寝転がってるだけなのに、深呼吸繰り返さないと苦しいくらいの時がけっこうありました。
急激に子宮も大きくなる時期だからとか関係あるんですかね?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    肺とかが圧迫されてるんでしょうか…
    赤ちゃんに酸素がいってるか心配です💦

    • 5月16日
  • あゆっぺ

    あゆっぺ

    大きくゆっくり呼吸すれば、大丈夫だと思いますよ😄

    • 5月16日
cz

私は妊娠中ずっとそうでした。

二人いますが、二人ともです。

義母に聞いたら三人目からやはりそうで、空気がわるくなったのも関係があるといっていました。

わからないですけど、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊婦あるあるなんですね💦

    • 5月16日
もも

私も同じ症状に悩まされており、昨日丁度主治医の先生に相談しました。
子宮が大きくなるにつれ、足の方にある柔らかい静脈が潰されてしまい、頭の方に血が戻ってきづらくなることで酸素が薄くなって息苦しさを感じるとのことです。
対処法としては、左向きに傾いて寝る、もしくは完全な右向きで寝て、血管を潰さないようにすることだそうです。
仰向けはそろそろ辛くなる週数になってきたとおっしゃってました😨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!
    すごくわかりやすいお返事ありがとうございます😭
    色々試してみます😭

    • 5月17日
だいちゃんママ

私は仰向けに寝てると息苦しいです。
なので夜何度も起きてしまいます。
しんどいですよねー。。。
でも臨月に入るとどんな体勢でも、何しててもしんどいので、今から覚悟してた方がいいかもですね(笑)