妊娠・出産
28週の妊婦です。1ヶ月前から腰痛がひどく、歩くと痛みます。腰痛ベルトは使わない方がいいですか？腰痛の対処法を教えてください。
腰痛について悩んでます…
今28wになるところなんですが１ヶ月位前から腰痛がひどいんです(´д｀|||)
朝やお昼寝から起きる時が一番ひどいんですが歩いていてもすぐ痛くなるので前のような長時間歩いていることが出来ません。散歩に行きたくてもなんだか億劫になってしまって。
妊婦用ではない一般の腰痛ベルトは使わない方がいいですよね？やっぱりちょっとお値段してもとこちゃんベルトか？と思ったりΣ(゜Д゜)
みなさんは腰痛、どう乗り越えましたか？
- ゆみこ☆いいの(8歳)
コメント
みー
腰痛はつきものなんですかねぇΣ(ﾟДﾟ )
お腹がおおきくなってくると
もっと凄くなってきました
私は入浴剤入れてお風呂に浸かるぐらいですね(｡-_-｡)
マッサージもいいって聞きました😮
ゆみこ☆いいの
お風呂もいいですね。私も温いお湯に浸かるようにしてます。入浴剤入れてないので腰痛に効く物入れてみようかな☆