コメント
N
付け根いたくなることありました〜(+_+)
そのときにいろいろ調べて、結局これは妊娠でお腹大きくなってきてる影響なんだなって思ってその頃ぐらいから骨盤ベルトし始めたら痛み軽減された記憶があります(・o・)
ベリー
痛いです！！
特に私は左足付け根💦
子宮と連動してるよーで↓無理せず休み休み生活してますぅ↓
浮腫みとか循環障害なども出てくるのでマッサージしたり、足首クルクルまわしたり、足を上げて寝たりしてます(´⊙ω⊙`)
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まゆ
痛いですよね(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)まだ浮腫みは出てないので、マッサージなどして少しずつ運動します( ¨̮ )
- 5月15日
ayama
子宮も重くなってきますし
骨盤も徐々に緩んでくるので
付け根とか股関節に痛み出てくることはありますよ！
経産婦なら余計にあるあるだと思います（´-`）
ぅうー(¯―¯٥) ってなりますよね(´д`)
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まゆ
1人目の時はそんな痛みとか気にならなかったんですけどね(^^;痛みと付き合いながら出産まで頑張るしかないですね(；´Д`A
- 5月15日
みーちゃん
私は妊娠23週の頃にまずは股関節から痛みが出始め、その後恥骨の痛みが酷くなりました。歩くと痛いの辛いですよね。
助産師さんに勧められて晒を巻くようになってからとっても楽になりましたよ！寝る時にも軽く巻いて寝ています。時々巻かずに寝てみるのですが、起きる時にやっぱり痛みがあるのでなるべく巻くようにしています。
あとは体を動かす仕事をしているので、仕事の時は晒しと骨盤ベルトを併用していますが痛みが軽減されてます。
晒しは体にフィットして安定感があり、骨盤ベルトは巻くのが簡単なのでお好みの方を選んでもいいかもしれませんね。
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まゆ
寝る時も巻いて寝てるのですね( ¨̮ )しんどくないですか!?晒しと骨盤ベルトの併用やってみます( ✿˘︶˘✿ )
- 5月17日
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みーちゃん
しんどくないですよ(•᎑•)
恥骨ギリギリくらいに巻きますし、就寝時の晒しは起床時より気持ち緩めに巻いています。
まゆさんの関節痛、少しでも楽になりますように。- 5月18日
まゆ
腹帯はしてるのですが、痛みは軽減せず(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)骨盤ベルトの方がいいんですかね( ¨̮ )試してみます！
N
あ、そういえば痛みがひどいときは骨盤ベルトと妊婦帯のダブル使いしてました！そのほうが安定感あります(*´ω｀*)
まゆ
ダブル使いですか！なるほど！明日早速骨盤ベルト買いに行きます( ¨̮ )