妊娠・出産
産後、骨盤が不安定で寝にくい。骨盤ベルトやショーツの効果が分からず、骨盤矯正が必要か悩んでいます。手軽な矯正方法を知りたいです。
産後、恥骨が痛かったので骨盤ベルトをつけられずそのまま放置して何もしてなかったんですが、最近ますます骨盤が不安定な感じで寝にくいと感じるようになりました。
骨盤ベルト巻いてはみたんですが効果がよく分かりません。
仰向けに寝ると右太もも裏の付け根らへんがつりそうな痛みがあります。
骨盤矯正とか行った方がいいんでしょうか…
骨盤ショーツ？って効きますか？
もっと早くにやるべきなのは分かってはいたんですが💧
なにか手軽に骨盤矯正できる方法があれば知りたいです。
- ぽんすけ(7歳)
コメント
ママリ
次の子作る予定があれば
整骨院に通った方がいいと思います😥
知り合いで1人目出産して
次に2人目できたときに
痛すぎてもうトイレも旦那に
おんぶしてもらってると言ってました😥
妊婦さんじゃないのに今も痛いなら
余計に通ってた方がいいかと...
作る予定じゃなくても
通った方が治りは早いかな？と思いました！
私も腰、背中、首が痛く
4ヶ月ほど通ってましたが
結構楽になりました＼(^ω^)／
ぽんすけ
整形外科じゃなくて接骨院なんですか🤔
二人目作る前に治したほうがいいんですね💧
そうなんですね😓
様子見てよくならなければ行ってみます！
ありがとうございます🙂