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shima♥
妊娠・出産

妊婦健診で高めのため、家でできる運動で早く産みたい。スクワットは効果的ですか?

あと予定日まで1週間なんですが
できれば予定日より1日でも 
早く産みたいと思ってます👶💧
次の妊婦健診が高めっていうのも
あるんですけどね(;´_ゝ`)

そこで質問です(°▽°)
みなさん、スクワット1日どれくらい
されてましたか???
これくらいして産まれたよーとか
できれば家でできる運動があれば
教えてください👶✴

コメント

yun

私も予定日より早く出てきて欲しくていろいろ試しました💦でも予定日より1週間後に出産となりました💦


やっぱり赤ちゃんのタイミングがあるんだなと思いましたよ❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁

  • shima♥

    shima♥

    コメントありがとうございます👶
    色々試されて予定日より
    遅れたんですね…( ´_ゝ`)
    やっぱり赤ちゃんの
    タイミングなんですかね💧

    • 10月31日
  • yun

    yun


    3500あると言われていたので早く出てきてほしかったのですが、ダメでした💦家中毎日掃除したし、重いものを持って歩いてみたり、スクワット、焼き肉、オロナミンC…💦笑 だめでした💦

    • 10月31日
  • shima♥

    shima♥

    大きいですね👶
    私わ昨日の健診でだいたい2900㌘
    と言われましたww
    毎日掃除や主人が休みの日わ
    必ず出かけてショッピングモールとか
    歩いてるんですけどね、、💧
    ジンクス私も試しました!笑
    焼き肉やオロナミンC🙅笑

    • 10月31日
  • yun

    yun


    やっぱりジンクス試しますよねー!笑 妊婦生活が夏だったので私もショッピングモール徘徊していました!

    出産したら3810ありましたよ👶笑

    • 10月31日
  • shima♥

    shima♥

    試します笑
    満月にも期待してました!笑

    3810ですか!😫
    ビックベビー🚼
    やっぱり大きすぎたら
    産むときも大変なんですかね?💧

    • 10月31日
まああこ

こんにちは♡
あたしはスクワットがきつかったので、スクワットせずに家の掃除などしてました!
あと、家の中じゃないですけど、毎日散歩してました(∩´∀`∩)

  • shima♥

    shima♥

    こんにちは\(^^)/
    そうなんですね👶!
    毎日散歩とかすごいですね~✴
    最近わ寒くて中々…⤵

    • 10月31日
  • まああこ

    まああこ


    9月中に産まれてほしかったので、毎日散歩してました笑
    けど、予定日ちょうどの10月に産まれてきたので散歩もあまりにいみなかったのかなって笑

    最近昼間も夜も寒いから散歩苦痛ですよね笑

    • 10月31日
  • shima♥

    shima♥

    赤ちゃんのタイミングですね( ´_ゝ`)

    苦痛です⤵
    臨月にはいってから昼間わ
    異常に眠いです笑

    • 10月31日
  • まああこ

    まああこ


    そうですね♡赤ちゃんのタイミングだと思います((*´∀`*))

    確かに!臨月はとても眠くて暇さえあれば寝てました笑
    あと、足の付け根が激痛で辛かったです(;∀;)

    • 10月31日
あお(´ω`★)

私は予定日が年末だったので、できれば年内に産みたいと思いいろいろ試しました!39週の妊婦健診で子宮口が全く空いておらず、年明けるかもね~と言われて慌てて(笑)
とりあえずスクワットは1日100回、あとは車がなかったので買い物などで1日8キロくらいは歩いていました。そのお陰かわかりませんが、予定日の1日前に無事出産できました!

  • shima♥

    shima♥

    コメントありがとうございます\(^^)/
    スクワット1日100回わ
    すごいですね~(°▽°)
    私もできるだけしてみます笑

    • 10月31日
ゆっかんちょ

私も臨月に入ったらそれまで散歩は1時間していたの+スクワット、マタニティーヨガ、雑巾掛けと毎日しました
それと赤ちゃんにパパがいる時に出ておいで〜ずっと語りかけました
赤ちゃんのタイミングなんでしょうがうちはパパが立ちあえる最終日に産まれ予定日より1週間ほど早く3400gで産まれましたよ

  • shima♥

    shima♥

    コメントありがとうございます♪
    結構頑張ってますね😫
    すごいです!💧
    参考にさせてもらいます🙌

    • 10月31日