e(｡･-･｡｀)
バナナやヨーグルトいいですよ(｀･ω･´)ﾉ
あまり効かなかったら産婦人科で処方してもらえますよ(´,,•ω•,,)♡
hxxx
私は便秘すぎて困ってたんですけど
ヨーグルトとかごぼうとかためしてもきかなくて
妊娠してからまともにでなかったけど
安定期はいるまでだらだらしすぎて
運動不足だったみたいです(笑)
私が動いてなかったから
腸も動いてなかったんでしょうね！
主さんも多めに歩いたりしたらでるかもです！
それでもでなかったら産婦人科で便秘薬処方してもらってください！
ちこた
私も５ヶ月頃から便秘気味になりました。
ありきたりですが、軽くウォーキングをしたり、水分をしっかり取るようにしています。
あと、リンゴを食べたり
おからの粉を味噌汁に少し入れたりもしています。
なすび
あんまりひどかったら
産婦人科行ってみます😣
すいませんありがとございます☺️
なすび
為になりました😌
丁寧にありがとうございます
為してみますね☺️💗
みぃママ
焼き芋♡ファイブミニ様♡
オススメです*\(^o^)/*
なすび
ファイブミニもいいんですね！😦たすかりますありがとございます☺️
なすび
運動不足も便秘の
原因だったのですね
知りませんでした😣
これから散歩したりしてみますね
参考になりましたありがとございます☺️💗💗
ちか☆☆
ヨーグルトって種類によっても違うって病院で聞きました(^ ^)
あの人はこのヨーグルト。この人はこのヨーグルト。って感じで人によって腸に効くものも違うみたいですよ！
何日か試してみて効果がなかったら違うのに変えてみるのもいいかもしれません♪( ´▽｀)
ちなみに私はヨーグルト効かなくて義母から勧められて青汁飲んでみたら一発でした（笑）
マズイのでホントに出ない時しか飲まなかったけど、牛乳と割って飲んでました(>_<)
アロン
妊娠発覚直後から出産まで便秘でした！
産院で薬もらってました！
ﾏｸﾞﾐｯﾄという薬でした！
成分はにがりだから心配いらないよと言われました！便を柔らかくするみたいです！
な
わたしも便秘で病院で薬をもらいましたが逆に下してしまってヤクルトがいいと聞いて飲み始めました(*^_^*)
いままではお腹張って痛くて無理矢理出してたって感じですけど飲み始めてから結構便秘改善された気がします！
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