緑茶🍵GreenSmoothy
100均のローラーで暇な時コロコロしてたら1週間でスッキリしました。
体のセルフリンパマッサージも併せてやるといいです。
さみー
お風呂上がりのスキンケアのときに拳でゴリゴリするとスッキリしますよ！
ぱなみ
コメントありがとうございます😊
拳でゴリゴリですね💡老廃物潰す感じですかね❗️子どもが寝付いたらやってみます‼︎
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ぱなみ
コメントありがとうございます😊
なんと‼︎ 百均にそんな有り難い物があるんですね😂✨リンパマッサージ効きそうですね🙂試してみます💡💡
緑茶🍵GreenSmoothy
テレビ見てる時、運転中の信号待ちでコロコロしてました。
娘が真似するのが可愛いです(笑)
リンパマッサージは、お風呂で体を洗う時、手でマッサージしながら…なので、オイルや時間は特に使ってません。
ぱなみ
信号待ちでコロコロ凄いです‼︎💡私は運転ガチガチで両手ハンドルです笑😂
何気なく触る時にマッサージにすれば良いですかね❗️心がけてみます⭐︎時短万歳です🙌