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こっちゃん
家族・旦那

旦那は筋トレを日課にしています(*´ω｀*)細身の体…でも.筋肉少なめで(笑…

旦那は筋トレを日課にしています(*´ω｀*)
細身の体…でも.筋肉少なめで(笑)
体力強化して体力勝負の娘の遊び相手の準備をしています(*´ω｀*)

娘…８ヶ月♪
最近…娘も筋トレに協力してくれて(笑)
抱っこしながらスクワット
高い②をしたり(笑)
８㌔の負荷は結構くる模様(*´∀｀)

娘は大好きなお父しゃんに遊んでもらえご満悦(*´ω｀*)
娘と触れあえて筋肉増強…一石二鳥(笑)

コメント

yuu

微笑ましい光景ですね^_^
素敵な家族です( ◠‿◠ )
朝からほっこりしました（╹◡╹）
ありがとうございます(*≧∀≦*)

  • こっちゃん

    こっちゃん

    読んでいただきありがとうございます(*´∀｀)
    ほっこりしたなら良かったです(笑)
    もしかしたら…娘も大きくなったら一緒に筋トレやるんかな(ノ´∀｀*)って思います(*´∀｀)

    • 5月11日
あーちゃん

うちもやってます😊
息子を背中に乗せて腕立て伏せするとかなりキツいみたいです🤣
もちろんわたしが落ちないようにサポートしてます👍🏻✨

  • こっちゃん

    こっちゃん

    読んでいただきありがとうございます(*´∀｀)
    お仲間が居ました(笑)
    それは絶対効く(笑)
    息子ちゃん喜んでませんか？( ´∀｀)σ)∀`)

    • 5月11日

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