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あんこ(うつ病患い)
お仕事

最近、仕事中にお腹が減って気持ち悪くなる問題で悩んでいます。休憩中にお菓子を食べているが、同僚やお客様に気を使っています。どうしたらいいでしょうか?

カテゴリ間違ってたらすみません

接客業で仕事をしてるのですが
休憩はお昼に1時間あります

ですが最近、お腹が減ると気持ち悪くなります…
自分では、お腹が減る感覚が無いのですが
気持ち悪くて、お菓子などを口にして
休みの日は過ごしてるのですが

接客業なので常にお客さんの目にあたる所ですし
話し掛けられる事も多く
一体どうしたらいいのか悩んでます…

飴とかを持って歩こうかと思ったのですが
一緒に働いてる人とかに注意とかされそうだし
接客しててお客様からしても
気分は良くないと思って…

コメント

deleted user

私も接客で窓口業務だったんですが、上司に言って裏で事務仕事しながらミンティアをずっと食べてました😭
ほんとにひどい時は隠れながらパンとかグミとか食べてました😭

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    お店で販売業務なんですよ(´・ω・`)
    まぁまぁ、お客さんも多くてレジとかもあるので…

    • 5月10日
あっくんママ

同じ接客業ですが、休憩室もあり離れられない場所での販売のときは別のスタッフに一瞬変わって頂き一口サイズのおにぎりやこんにゃくゼリー系の腹持ちがいい物を食べてました!
融通が効くお店だったのであまり参考にならないかもですが…店長には相談し、朝礼でスタッフにもこういう現状でこうなりますが宜しくお願いします、とフォロー頂けるように詳しくお話して周りの理解を得ての働き方でした!

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    やっぱ相談が大事ですかね…
    店長が変わってしまったばかりなので話しかけにくいのもあって…
    こんにゃくゼリー系とかも食べやすくていいかもですね

    • 5月11日
deleted user

バックヤードは無いんでしょうか?
私は裏で飲んだり食べたりしてました!

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    あるんですけど、店員の人数が少なかったりすると難しいかなと…
    店長とかに相談はしようと思っているのですが、言い難いのもあって…
    手軽に食べたりは何が向いてますかね?

    • 5月10日
さ

今はお腹が張り仕事を休んでるんですが、
私もそういう時職場の人に話し
裏でささっとおにぎり1個とか食べてました!

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    おにぎりとかカバンに入れといた方がいいですかね?
    一応、裏にお菓子は置いてあるのですが…

    • 5月10日
  • さ

    お菓子だと沢山食べないと
    すぐお腹空いてしまっていたので
    おにぎりだと腹持ちよかったです!

    • 5月10日
  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    腹持ちのいいものの方がやはりいいのですね

    • 5月10日
りんご

私も販売業で、1人目が食べづわりでした( ;∀;)店長に相談して、常にいないといけない、レジとフィッティングは外してもらって、裏でグミとか飴とかジュースとかでお腹に何もない状況なくしてました( ◠‿◠ )
食べづわりきついですよね( ; ; )
必ず終わりはあるので頑張ってください♡

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    つわりは消えたのですが中期つわり。というのですかね?
    初期の時と違くて…
    やはり相談した方がいいですかね…

    • 5月10日
ママリ

トイレ行くついでにチョコレートとかどうですか?
それか出勤ぎりぎりにおにぎりたべるとか!

  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    なるべく家を出るギリギリに食べて、お昼手前当たりから気持ち悪くなって
    この間はお昼でヨーグルト食べてスープ系が気持ち悪くて入らなくなってしまって…

    • 5月10日
  • ママリ

    ママリ

    職場ついたらもう食べれないですか?
    私もお腹すいていられなくなるタイプなので職場のロッカーでごはんたべてから出勤してます!

    • 5月11日
  • あんこ(うつ病患い)

    あんこ(うつ病患い)

    ギリギリ食べれるか食べれないか、ですかね…
    職場に入れる時間とかが決まってるので…

    • 5月11日