初マタの方が29日が予定日で、赤ちゃんに早く生まれてほしいと思っています。スクワットは怪我のため禁止されていますが、他に運動方法はありますか？また初産は遅れがちだと聞きますが、早めに生まれた方はどのくらい早かったでしょうか？
２９日が予定日の初マタです。
早く生まれてくれるに
越したことないと思っています𖤐
早く出てきてねー！って
お腹に話しかけてます(*´꒳`*)
スクワットよく聞きますが
過去に膝に大きな怪我をしており
スクワット禁止なんです(´•̥̥̥Д•̥̥̥`)
私生活は問題ないですが。
いっぱい歩いたり
階段の上り下りしたり
他には何がありますか？？
また初産は遅れがちと言いますが
早めに生まれた方は
どのくらい早めでしたか？
参考までに教えてください( ¨̮ )
- CHU◡̈♥︎(1歳10ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
トマトマト
私は1人目39週1日で出産しました❤️
ウォーキングしたり階段の昇り降りしてました😊
ゆうひ
一人目38週2日で産みました！
特に運動とか何もしてなくてたまたまその日いつもより歩いたなーと思ってたらその日の夜に破水しました😂
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CHU◡̈♥︎
いつもより
多くしたりしてみます𖤐
ありがとうございます！- 5月10日
りり
初産でしたが長男早まりました😃
毎日１時間歩いてて、私自身元気が良かったので２時間歩いた日に産まれました笑
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CHU◡̈♥︎
いつもより動く量
増やしてみようと思います⋆*
ありがとうございます！- 5月10日
ろぺ
ウォーキング＋家中の掃除を細かくしました😊
入院中とか、旦那はちゃんと掃除してくれないだろうし笑笑
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CHU◡̈♥︎
私も毎日掃除してます𖤐
綺麗にもなって
一石二鳥ですよね( ¨̮ )
ありがとうございます！- 5月10日
お姫様
雑巾がけしたりしましたが
あんまり効果無かったです笑
しなかった日に陣痛来たので、、、😑😑
なんか四つん這いの体操もしてました(;・・)
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CHU◡̈♥︎
体勢も大事なんですね⋆*
ありがとうございます！- 5月10日
退会ユーザー
23日予定日です🎶
赤ちゃんちっちゃくて安静中ですが、多分問題ないくらい育ってくれてますし腰の限界で早く生まれてきてね〜って話しかけてます（笑）
赤ちゃんに負担ないようにと運動はしてないんですが、焼肉とカレーのジンクスはちゃっかりやりました☺️❤️
お互いもうすぐですね！！
頑張りましょう😍
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CHU◡̈♥︎
ジンクス大事ですね！！
私もします♡笑っ
お互い頑張りましょう𖤐- 5月10日
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退会ユーザー
オロナミンC普段から飲みすぎて効果無さそうなんでやってないですが、オロナミンCも手短ですよね（笑）❤️
- 5月10日
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CHU◡̈♥︎
言いますよね！
とりあえず飲みます⋆*- 5月10日
りん
スクワット禁止で階段上り下りは大丈夫なんですか？？
壁使って立ったまま腕立て伏せとか、足上げ腹筋とかはどうですか？
お腹の張りに繋げたいなら乳頭マッサージもかもいいかもですね！
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CHU◡̈♥︎
片膝だけなので
そっち側に負担がなければ
大丈夫なんです( ¨̮ )
なるほど！
筋トレ的な感じで
してもいいのですね！！
乳頭マッサージも
やってみます⋆*- 5月10日
CHU◡̈♥︎
やはり歩くのと
階段がいいのですね⋆*
ありがとうございます！
トマトマト
あとはずっと○○日に生まれてきてね❤️って言い続けていました😊
本当にその日に生まれてきて、旦那からすげぇなって言われました
CHU◡̈♥︎
それ凄いですね𖤐
言い続けます！！！！