ココロ・悩み

最近冷え性がひどく、腰回りやお腹が冷たい。お腹を下すと血圧が下がり、吐き気や倒れることも。冷え対策についてアドバイスをお願いします。

ここ数年で凄く冷え性になりました。足やお腹、腰回りが凄く冷たいです。
暑い日なのに腰回りが冷たくてお腹を下すこともあります。

お腹を下すと血圧が急激に下がる体質みたいで、時々吐き気や倒れそうになったり、実際倒れることもあります。

モコモコ靴下は逆に良くないとか言いますよね？
生姜湯が苦手で…蜂蜜を混ぜてもダメでした。

皆さん冷え対策どうしていますか？

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