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コメント
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小鳥
お肉やお魚 15gまで
お豆腐 30gまでです。
おふは高タンパクですが、分類としては炭水化物になります。小麦粉が主ですから。
小鳥
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お豆腐 30gまでです。
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しまうま
そうなんですね!!
お肉かお魚、お豆腐のどれかは必ず一品あげたほうがいいってことですか??
小鳥
最初は1種類なれたら数種類でいいかと。いつかは大人と同じような感じにするわけですから冷奴とお魚、お味噌のお豆腐とお肉のおかずみたいに考えればよいと思います
しまうま
分かりやす教えて下さりありがとうございましたー😂!!