今週から離乳食を始めました🙋10倍粥を少しずつ···🍚一度、生活リズムを見…
今週から離乳食を始めました🙋
10倍粥を少しずつ···🍚
一度、生活リズムを見直して、1～2ヶ月前から、お風呂の時間と寝る時間を1時間ほど早めました💦
というのは、お風呂はパパ担当のため、平日の帰宅を考えると、20時30分過ぎにお風呂、21時30分頃に授乳ミルク、22時過ぎに就寝···という形を取っていたのですが、子供の生活リズムとしては良くないのかなと思い...だいたい1時間ほど早めることにしました💨
ただそうなると、お風呂を私一人で入れる事が多くなるので、時間を早めることに迷いがありました💦
今の生活リズムとしては...
🌟6時～6時30分頃···【起床】(早いと5時頃の授乳をしてそのまま起きます😂)
↓
🌟6時30分～7時頃···【授乳&ミルク】
↓
🌟少し遊んで、7時30分～8時頃に【朝寝】(長いと2時間ほど寝ちゃいます💨)
↓
🌟9時頃に一度起こして、1時間ほど遊ばせて【10時頃に離乳食・授乳&ミルク】
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🌟11時～11時30分頃···【昼寝】(1時間～1半ほど寝ます)
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...その後は...
🌟14時頃に【授乳&ミルク】
🌟2回目の【昼寝】(30分～1時間ほど)
🌟夕方までに何度か授乳。。。
🌟17時30分～18時頃に【授乳&ミルク】
🌟19時30分頃に【お風呂】(入る前に授乳する日もあります)
🌟20時頃に【授乳】
🌟21時頃に【ミルク】→就寝。。。
といった形です💦分かりにくくてすみません💦
母乳が足りていないので、ミルクは5回を目安に飲ませています👶
授乳は8回前後です＊
夜中の授乳は1回がほとんどです＊
ミルクですが、午前中はお腹が空かないようで、朝一のミルクを飲んでから4時間ほど経たないと飲めない事が多いです💦
ですので、離乳食を10時に食べさせたいので、6時頃に起きるようにして少し少な目にミルクを飲ませます💦
ですが、夕方以降、時間が詰まってしまって、お風呂の時間と寝る時間を考えると、前後3時間になったりしてしまい、本当は120mlくらいは飲んで欲しいところを100mlだったりして、ミルクの量も心配です😥
何か改善出来るところはありますでしょうか？💦
難しい内容でごめんなさい🙇🙇🙇
また同じようなリズムの方はいらっしゃいますか？？💦
- マコ(3歳9ヶ月, 6歳)
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