※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
らいらい♡
ココロ・悩み

ストレス発散法を教えてください。ワンオペ育児で夜遅くまで子供の世話をしているため、食べ過ぎて太りすぎてしまう心配があります。

皆さんのストレス発散法はなんですか?

ワンオペ育児で旦那の帰りは朝方😢
子供を実家や義実家に預けるのは
あまりしたくない💦
いいストレス発散法ないかな〜😫💔
今のストレス発散法が食べることのみで(笑)
子供を寝かしつけてから毎晩1人で
食べてばかり💦そろそろ太りすぎてやばいです😅💔

コメント

あちち❤

深夜のゲームかな?(笑)

旦那が週に1日しか帰宅しないので夜は一人でまったりゲームできます♡(笑)

  • らいらい♡

    らいらい♡

    ゲームですか!最近してませんでしたがありですね😻💓1人を楽しむのって大事ですね😆🌟

    • 5月10日
2児ママ♂

子ども寝かしつけたあとのアイスか
日中子ども達寝てる間のゲームや
録画したテレビを見る事と、自分への
ご褒美で大好きなスタバやタピオカ
飲んだりすることですかね(´∇`)

  • らいらい♡

    らいらい♡

    寝かしつけ後のアイス!同じです😍💕笑
    うちのテレビ録画出来ないのでポンコツです(笑)
    ご褒美スイーツいいですね💓スタバの新作気になるし次息が詰まったら私もスタバしたいと思います😋❤️

    • 5月10日
  • 2児ママ♂

    2児ママ♂


    寝落ちとかしちゃうと
    なんだか損した気になります!笑

    スタバってちょっと高いので
    あまり贅沢は出来ないんですが、
    タピオカも好きなので乾燥の
    タピオカを買って自宅で作ったり
    してよく飲んでいます( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    • 5月10日
4mama❥さーみぃ

私もワンオペでとうとうストレス限界で自分磨きに走りだし今日シミ取りレーザーの予約してきました😄
美容に走ってます😂

  • らいらい♡

    らいらい♡

    自分磨きすっきりしますよね🌟子育てしてると本当に自分のこと疎かになりがちで💦自分の美容に時間を費やすと「あっ私女だった...」って幸せに浸れます😅💓
    シミ取りレーザーなんて羨ましいです😆💕

    • 5月10日
  • 4mama❥さーみぃ

    4mama❥さーみぃ

    安い所見つけたので自分の誕生日プレゼントにしました😍
    シミの大きさ定規で計られて値段が決まるのは恥ずかしかったですけど誰にも余り会わないので丁度いいかなって😅
    4人目産むから衰えなんてめちゃくちゃ嫌で金曜日にレーザー行ってきますが日曜日参観日がありましてサングラスにマスクに絆創膏貼りまくりになります😅
    1ヶ月後には綺麗になるので許せますよね😍

    • 5月10日
キリンレモン🍋

外に出かける準備すら面倒なので基本家にこもってます🏠
なので洗濯機から取り出した服やタオルをパンパンはたく時に力一杯はたいて発散してます笑
モノに当たらないと気が済まないので😑💦

  • らいらい♡

    らいらい♡

    子供いると少しの外出でも一苦労😢ですよね💦ひとりだと5分で済む用事がこどもの準備なりいろいろしてると30踏んかかってしまったり😫💔
    タオルパンパンは洗濯もシワなく干せるし一石二鳥ですね👌💓
    やり場のない力ってありますもんね😭

    • 5月10日
ママ

つまみを食べながらお酒飲むのがストレス発散方法です😂
それでもストレスが取れない時はショッピングします。笑

ハイジ

子連れでキッズスペースつきのカラオケに行っておもいっきり歌う
ママ友につきあってもらいました😃

しましましまじろう

お笑い番組や、
笑えるドラマ見ています♡
笑うとストレス発散になるみたいで
私には合ってます!

せんつま

1日1度のアイスの買い食い😂
と、
スタバ見つけたら躊躇せず入って新作フラペチーノを食す!

くらいですかね😂