妊活中の落ち込みについて、どのように過ごしていますか？
妊活中です。生理が来たら気持ちがどーんと落ち込んでポロポロ涙が出ます。毎月、情緒不安定な私に付き合ってくれている旦那さんに申し訳ないなぁと思うので、アロマやハーブティーで気持ちの切り替えを試みていますが気持ちのコントロールがうまくできません。赤ちゃんを抱っこした方や妊婦さんとすれ違っただけで、気持ちがモヤモヤしてきます。周囲で妊娠、出産の喜ばしい知らせを聞き、妬ましく思います。そんな自分が嫌です。
妊活中の落ち込んだ時、みなさんはどのように過ごされていますか？
- Saori79
コメント
109lv
私も期待した月に限って生理が来た時は、泣いた時がありました。
でも、来てしまったものはしょうがない。
また旦那さんと仲良しが出来る♩いろんなところに行ける♩と思うようにしてます^^
あと、興味のあることを資格取得に向けて勉強したりすると、妊娠に対する意識が、何もしない時よりは薄れます！
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ストレスがあるとなかなかうまくいきません((((；ﾟДﾟ)))))))Saori79さんの中でプレッシャーになってて、それが伝わってるのかもしれません（；￣ェ￣）
不妊治療に通ってますか？まだでしたら、通ってみてもいいかもしれません(・ω・)ノ
無事に赤ちゃんが来ますように(*^◯^*)
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Saori79
ありがとうございます(o^^o)
不妊外来でタイミング指導してもらっているのですが、期待が大きかったのかもしれません。気持ちに余裕ができると良いなぁって思います(o^^o)- 10月30日
じょうたん
気持ちとてもわかります。
私の場合は生理きたときにやけ酒して１人泣き叫んでいましたo(T□T)o
治療頑張っても毎月くる生理に頭おかしくなりそうで、人を妬んだり、妊娠の話を聞くとあの人はできたのに私は何で？？ムカつく‼って暴れたり(笑)
こんな自分が嫌って思うこともありましたが、頑張ってるかこそそうなるしって開き直ってみたり(笑)
参考にならないと思いますが私はこんな感じでした。
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Saori79
ありがとうございます(o^^o)妊娠してるかもしれないって思ってお酒控えていましたが、私も毎月？のようにやけ酒してます。
- 10月30日
PIYO
私は三年不妊でようやくできた子を流産してしまいました。
それからまた妊活していますが、相変わらずの不妊で毎月生理が来てしまいます。
生理が来た後は、我慢していたお寿司やコーヒーやビールを満喫して、可愛い生理ショーツを買って気分を上げています。
原点に返ってみては如何でしょうか？
「子供がほしい」
ではなくて
「赤ちゃんがやって来る」
と思うようにすると、優しい気持ちになれるし、赤ちゃんに来てもらうためには良いお母さんになる準備のできる期間なんだ♪と、目の前にある時間を楽しめるとよいですね。
人それぞれ人生やタイミングは違うので、心を広く余裕を持てるSaoriさんでいられるといいですね(^^)
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Saori79
ありがとうございます(o^^o)
そうですよね！ママになるための準備期間なんですよね。卑屈にならず、前を向いて過ごしてみたいと思います。- 10月30日
退会ユーザー
わたしもそんな時期ありました…結婚して来年で3年になるのにベビさん来てくれない…けど周りはでき婚フィーバーで…なんで？って思わずにはいられませんでした…
私は近所の可愛い雑貨屋さんに入り浸ってテンション上げたりしてました！あとダイエットですかね。仕事中なんかは、仕事に集中すると妊活とか色々忘れられて良かったです。
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Saori79
ありがとうございます(o^^o)
好きなことをしてるとテンションあがりますよね！家に引きこもりがちだったので、私もそんな風に過ごしてみたいと思います。- 10月30日
みっみー
わかります！そうでした(;_;)
生理が来るたびに泣いていました。
周囲の知らせにも、焦りを感じたり落ち込んだりしましたが、よく考えて『それとこれは別だな』と自分に言い聞かせていました(^^)
羨ましくは思うけど、妬んだりしていたら私のところに赤ちゃん来てくれないなって思ったんですよね(T△T)
あと、妊娠のことばかり考えると頭がおかしくなりそうだったので、旅行の予定を立てたり楽しいことを考えるようにしていました♪
必死に妊娠のことを考えてた月が続いたんですが、ふと妊娠のことをあまり意識しなくなった月に赤ちゃんが出来ました。
アドバイスになってなくてすみません。
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Saori79
ありがとうございます(o^^o)
今、妊娠のこと、かなり意識しています！！あの人はできて私にはできないって卑屈になったり。子どものいない今しかできないことがたくさんあると思うので、楽しみながら過ごしてみたいと思います。- 10月30日
Saori79
ありがとうございます(o^^o)
赤ちゃんを迎えるために体調を整えて、前向きに考えるようにしてみます(o^^o)何かに打ち込むのも良いですよね！