コメント
suu
妊娠中であることが関係するのかはよくわかりませんが、わたしはご飯食べたあとは体重増えます😂
退会ユーザー
妊娠してなくても増えます(´ﾟωﾟ｀)笑笑
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ふーう
ですよね（՞ټ՞☝
- 5月8日
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退会ユーザー
妊娠してる今は増えまくって体重管理がしんどいです(´ﾟωﾟ｀)
- 5月8日
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ふーう
私もです(*_*)
- 5月8日
ふーう
どのくらい増えますか？
suu
そのとき食べる量にもよりますが、
大体は0.5㎏前後ですね😂
たまに1㎏とか増えててビビるときあります😆💦
ふーう
次の日の朝には減ってますか？
suu
大抵は減ってます！
けどやっぱり食べすぎたときは減りきらず、、多分これが体重増える元なんだなって思ってます😂😂
ふーう
体重管理されてましたか？
suu
今も、上の子妊娠中も、管理ってほどじゃないですが、こまめに体重測って気にするようには心掛けてます。今は出来てませんが、上の子妊娠中は、ウォーキングも結構してました！
ふーう
間食とかはどーされました？
suu
そこまで厳しく🆖にはしてなかったです！
けどこんにゃくゼリーや、ふかしたさつまいもとか、、なるべくカロリーは高くないものを選んで食べるようにはしてました😄
スナック菓子とかも食べてましたが、食べすぎないように小袋になってるものを買っておいてました！😊