コメント
haru
骨盤矯正ではないですが、操体法
検索してみてください(*´꒳`*)
ゆきな
お尻歩き？が良いと聞いたことあります！
足を前に伸ばして座って、そのまま進んだり下がったりするだけです( ˘ω˘ )
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ぴーすけ
なるほど！早速今日からやってみます🤚
回答ありがとうございました🌈- 5月8日
ななみ
現在進行形ですが、骨盤ベルトして、寝ながら足を漕いだり、上げたり、下げたりしてストレッチ程度ですが、痩せてきました。
私も頑張ります☺(*´ω｀*)
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ぴーすけ
骨盤ベルトさっさと片付けちゃってました（笑）（笑）
出して今日からやります！
回答ありがとうございました🌈- 5月9日
ぴーすけ
ありがとうございます🌈
検索してみますね💪💪💪