コメント
退会ユーザー
普通にお醤油とかを使うよりは塩分が控えられますが、ポン酢でもかけ過ぎたら意味ないので…どんな調味料でも薄味を心がけた方がいいと思います！
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普通にお醤油とかを使うよりは塩分が控えられますが、ポン酢でもかけ過ぎたら意味ないので…どんな調味料でも薄味を心がけた方がいいと思います！
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退会ユーザー
ちなみに、蛋白は塩分も大事ですが油なども影響してくるので、食事内容そのものを一度見直した方がいいかもです！
★キラリ★
ありがとうございます！
今日も温野菜に、ポン酢にしました(ू•‧̫•ू⑅)