コメント
サミ
いなり寿司やサラダ巻きよく食べてました😊
退会ユーザー
私は納豆チャーハンにお酢をかけて食べてました。
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ライナー
初期はよかったのですが納豆がだめなんですよね…
- 5月7日
リラックマーくん
鮭ずしとかどうですか？
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ライナー
美味しそうですね！
早く悪阻から解放されたいです…- 5月7日
笛吹き
トマト、スイカ、お粥に梅干し…このぐらいしか食べれませんでした（笑）あ！あとマックはなぜかもりもり食べられました🤣
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ライナー
マックのポテト美味しいですよね💦ついつい食べ過ぎてしまう💧
- 5月7日
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笛吹き
私は吐きつわりだったので、悪阻のあいだは食べられるものを食べられるだけしか食べませんでした🙌先生もそれでいいと仰っていたので★赤ちゃんにはきちんと栄養いくらしいですよ☺️✨
- 5月7日
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ライナー
この前貧血で倒れそうになってしまったんですよね😅
早く元気に産まれてきてほしいです！- 5月7日
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笛吹き
それは怖いですね( ´･ω･`)私も元から貧血だったので妊娠中から産後までしばらく鉄剤生活でした🤣
鉄剤飲んでも改善がみられないなら先生によく相談された方がいいかもしれませんね💦脳貧血だとあまり効かないと皆さん言われますよね😭- 5月7日
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ライナー
貧血で悩まれてる方多いですよね…
脳貧血で倒れた先が自宅ならいいですけど１人で外出中してた場合危険ですよね😅- 5月8日
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笛吹き
想像しただけでゾッとします😰妊娠中はなかなか貧血治らないですもんね…(´；ω；｀)ママの健康が第一です！！
- 5月8日
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ライナー
そうですね😅今日検診なので帰りにマックに行こうか31にしようか悩み中です(笑)
- 5月9日
ティンク☆
私もサラダ巻きや納豆巻き食べてましたよー！
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ライナー
サラダ巻きおいしいですよね！
- 5月7日
転勤嫁
五目いなりにすると少し栄養もとれるのではないでしょうか？
レンコンを入れると歯ごたえが良くて食感も違うので飽き防止にもなると思います！
私もまだつわりが続いていて毎日食べられる物が変わります😅
食塩不使用のトマトジュースを飲むと少しマシになります。
あとは苺もつわりに良いらしく、スッキリとします。
スーラータンメン、酢の物、南蛮漬け、甘酢やポン酢ととにかく酸っぱい物を欲し続け家族がお酢で胃を痛めました😅
お互い早く収まるといいですね！
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ライナー
15wでも続いていらっしゃるんですね💦
トマトとイチゴも一時期はまりました！
貧血で１度倒れそうになり栄養取らなきゃと思いつつ…早くﾂﾜﾘ終わってほしいです…- 5月7日
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転勤嫁
ピークは超えたんですがまだ…😅
つわりの間はとにかく食べられるものを口に入れて置いた方が吐く時も楽ですよ！
水とノンカフェインの飲み物もにおいがだめで飲めないので普段全く飲まないジュースか烏龍茶を水でめちゃくちゃ薄めたものを飲んでます😰
アセロラジュースもサッパリしますよ！
先生にもつわりが落ち着くまでは口に入れられるものは気にせず食べておくように言われました。(塩分は過剰摂取に気を付けてとは言われました)
区役所の保健師さんには保存料添加物うんぬん言われましたが、そんなの気にしていられるほどの余裕は私にはありません😞
今日もモスバーガーを買ってきてもらいました😂- 5月7日
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ライナー
胃液だけ吐くのも辛いですよね…
GWの前半は悪阻落ち着いたと思ったんですが、後半にぶり返してきました😞⤵️
保存料添加物なんて気にしてられませんよね💧- 5月7日
りん
冷たいおにぎりをよく食べていました！
食後にグレープフルーツ食べるとスッキリしました(^^)
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ライナー
セブンイレブンのおにぎりが好きでよく食べてました！フルーツは美味しいですね！
- 5月7日
まめ
刻んだガリ、紅生姜、錦糸卵とかどうですか？？
生姜には吐きどめ効果あるみたいです😊
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ライナー
ありがとうございます。
生姜にそんな効果があるんですね！- 5月7日
ぷくぷく
つわりひどかったのですが、私も酢飯ならいけました。
いなり寿司とツナマヨ巻きのローテーション。なぜツナマヨがいけたのかは謎です。
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ライナー
ツナマヨいいですよね✨コンビニのおにぎりも梅とツナマヨは大丈夫でした！
- 5月7日
ちゃんちゃん
浅漬けはどうでしょう？
私はよく、きゅうりの浅漬け(しょうゆ、酢、塩昆布でつけるだけ)を作ります♪
あとは野沢菜とか…やっぱり漬物系ですね(^^;)
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ライナー
塩昆布大丈夫かなぁ…
塩分とりすぎて高血圧とか不安ですが、トマトに塩つけて食べるの好きなんですよね…- 5月7日
ちっち
酢飯わかりますー！
ツナマヨとか照り焼きチキンとか、とにかく好きなものを酢飯で巻いて食べてました！
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ライナー
酢飯美味しいですよね！
お刺身もいっぱいたべたいです…- 5月7日
ももたろう
納豆巻き、ツナマヨ、えびアボカドの海苔巻きとかどうですか？
お肉とか食べられれば甘辛くして巻いて韓国のキンパっぽくするのはどうですか？
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ライナー
油っぽいお肉ダメなんです😨
コストコのプルコギ妊娠前は大好きだったんですが、匂いだけで無理なってしまって…
ツナ缶あるので明日はツナマヨにします！- 5月7日
あやあや3
洋風ちらし寿司みたいな感じで、ツナ・きゅうり・ハムやカニかま 魚肉ソーセージ・ゴマ・炒り玉子をまぜて大葉や海苔ちらして食べる。
…なんてどうでしょう？
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ライナー
ちらし寿司美味しそうですね✨
食べるラー油も油抜きで美味しかったです！- 5月7日
ライナー
いなり寿司いいですね！ゴマとか入れてもおいしそう！