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Y
妊娠・出産

37週目で12kg増。母乳で体重戻りやすいと聞くが、ダイエットも必要。元の体重に戻るか心配。

今37週目で、体重が妊娠前から12kg増しになってしまいました。調子にのって間食してしまったからだと思います。
12〜14kg増しになって、出産後、元の体重にもどれたかたっていますか?大変でしたか?

完母ができると体重も戻りやすいと聞きますが…母乳がしっかりでてくれればいいけど…。出産後にしっかりダイエットしなきゃですよね…。頑張らなきゃ。

コメント

Yun mama꒡̈⃝

私は12㌔太りました(´・ ・`)
出産後-7㌔減ったんですが、
そこからはあまり減らず…(笑)
母乳じゃなくミルクをあげてるから
減らないのかなぁと思ってます😅
ダイエットそろそろ始めるつもりです💪

  • Y

    Y

    ご出産おめでとうございます!㊗️🎉

    そうなんですね〜😣
    やはり完母にすると体重に影響があるんですかね。🤔
    ダイエット頑張ってください👍

    • 5月7日
ぴぴ

1人目のとき15キロ増しでした😂
出産後4ヶ月ほどで元の体重には戻りました🙌
でも、体型はなかなかで😨
筋トレ頑張りましたよー!!!
今回も15キロ増しで前の妊娠から2年経ってるので戻るか不安ですがここは気合で頑張りますー😭❤️
ちなみに今日出産したんですが既に5.1キロ減ってました🙆‍♀️
何の答えにもなってませんが産後ダイエット頑張りましょー😘

  • Y

    Y


    本日ですか?!
    ご出産おめでとうございます㊗️🎉🎊

    15キロ増しから戻されたんですね〜😳
    完母でしたか?それとも両方?

    出産直後で5キロ減るとは大分軽く感じるんでしょうね。

    とにかくダイエットはきっと必要になるんでしょうね。
    頑張りましょ〜😆👍

    • 5月7日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    ありがとうございます👶💓

    完母でした!でも完母の割にそんな痩せないし、完母で痩せるは嘘やろ🤥と思ってました😂

    予定日より11日遅れたので出産直後のお腹のスッキリ感が堪りません😭❤️

    本当体重減っても体型が、、とならないように頑張りましょー😊

    • 5月7日
  • Y

    Y


    そうなんですね。やはり完母であっても一概には言えないんですね。
    人によるってことですね。

    そうですね。結局は体重より、体型ですよね。
    子育ての合間に筋トレ等をしなきゃなんですね。

    いつまでも女性としても輝いていたいですものね。
    頑張りましょう。

    二児の子育て、頑張ってください💪

    • 5月8日
ゆうまま

12キロ増えて、退院時は4キロ減で産後2ヶ月で元に戻りました。
夜中起きてたり、授乳してたらすぐに痩せましたよ。ダイエットはしませんでした。
子供が1歳になるまで完母でしたが、15キロ減ってました。
母乳でしたら痩せるとおもいます^_^

  • Y

    Y


    ご出産おめでとうございます㊗️

    そうなんですね!
    きっとそれだけ大変だったんでしょうね。
    まだわたしには未知の世界です。

    私も母乳がしっかり出れば良いのですが…
    私はアラフォーの高齢出産なので、尚更、簡単じゃないかもしれません…

    とにかく、まずは元気に生まれてくれることにフォーカスします😊

    • 5月7日