かちん
1人目の時子宮口開かせる為に陣痛中にスクワットしました😭
ののの
1人目のときに病院を歩きまくっていました。あと椅子に座れば強い陣痛が来ると行って長時間座っていたりしました！
はるまり
陣痛収まる間に歩いたり、動き回りました。
お陰で一人目も二人目も早く進みました😂
しょこらしょこら
横に寝転がると陣痛が遠のきやすいと言われました。陣痛中、座っているとスムーズにお産に繋がるらしいです。
また、腰回りは冷やさないのもポイントのようです。
haruharu
和式トイレのイメージの体制で居るといいとおばあちゃんに言われました！w
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みなさんコメントありがとうございます😭💕
今のところ陣痛は順調に来ていて朝子宮口チェックしてもらう時には少しは広がってることを願います‼︎😭
ありがとうございました‼︎
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