前駆陣痛や本陣通の体勢について教えてください。横向きで寝ると腰が痛いけど、仰向けだと腹が張りやすいです。皆さんの体験を聞かせてください。
陣痛について質問です♡
現在、前駆陣痛があるのですが、時間を計りながら疑問に思いました。
皆さん、前駆陣痛、本陣通の時、どの体勢で横になっていましたか??
仰向け、右向き、左向きなど教えてください(´˘`๑)
私の場合、普段寝る時は左向きなのですが、昼間横になっていると腰が痛くなります。
仰向けだと少し腰が楽なのですが、お腹が少し張りやすく、胎動が感じやすいです。
助産師さんなどには横向いた方が楽だょ!!とは言われますが腰が痛いのが気になって…(•́-•̀;)
その時の状況にもよりますが、参考にしたいので皆さんの体験お聞かせください(*>ω<*)
よろしくお願いします!!
- しずりゅう(9歳)
コメント
れい
前駆陣痛はなかったのでわからなかったですが
本陣痛の時に仰向けはかなり辛かったです！
あたしは左を下にして横向きが楽でした！
2児ママ☺︎☺︎
前駆陣痛の時は横になってました！☆
逆子になったら困ると思って左向きでずっといました☆
足を枕かなにかで高くして
腰はとりあえずたえてましたね(^^;
本陣痛の時は何故か正座してましたｗ
正座のまま固まってましたｗ
お手洗いが近くなっていったりきたり、そしてまた正座して間隔はかってました☆
仰向けよりは横向いた方が楽かも知れません★！
もう少しですね♡♡
頑張ってくださいね♡♡！
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しずりゅう
返信ありがとうございます(*˙˘˙)
腰の痛みは耐えるしかないのですねー(•﹏•๑
トイレ近くなりますよね!!
私も本陣痛どんな体勢で迎えるのか楽しみにしておきます♡笑
ありがとうございます!!
がんばります!!- 10月28日
namutan
前駆陣痛の時左下横向で足と上半身は高めに〔下に布団など置いて
して寝ていました(∩´∀｀)∩
仰向け楽な時もあったのですが、臨月入ったらきつくなって今はほとんど横向きです
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しずりゅう
返信ありがとうございます!!
今だから仰向け楽なんですかね(^^;)
いろいろな体勢試してみます(๑•̀ω•́๑)b!!
38週だといつ本陣痛きてもおかしくないですね!!
お互いがんばりましょう!!- 10月28日
りーまま✧*｡
仰向けの方が腰にはよくないんですよー。
時間計ってた時は仰向けでした！
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しずりゅう
返信ありがとうございます!!
よくないんですね!!
腰が痛いのでちょこちょこ体勢変えてるんですが、なかなか決まらなくて(◢д◣；)- 10月28日
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りーまま✧*｡
仰向けが楽ならその状態で足を何かの上にのっけるか、膝を立てたらいいですよー。
- 10月28日
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しずりゅう
ありがとうございます!!
早速試してみます(๑•̀ω•́๑)b!!- 10月28日
しずりゅう
返信ありがとうございます(*˙˘˙)
やはり横向きが楽なのですねー!!