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セリcat
妊娠・出産

妊娠中に眠れない時があります。対処法を知りたいです。

妊娠7ヶ月の初マタです!
最近、睡魔が来た時寝ようとすると体の何処かしらが、ムズムズして眠れない時があります。
あと、寝付く時に胸の辺りが息苦しくなり眠れない時もあります。
みなさんは、こういった経験ありますか?
何か対処法があったら教えて下さい。

コメント

🐒

私もそれよくありました!!
今でもたまにあります…

諦めて一回起きるか、携帯などで気を紛らまして寝落ちすることが多いです😫
これっ!という対処法が見つかってなく曖昧な回答すいません😥

  • セリcat

    セリcat

    いえいえ、ありがとうございます!
    眠れないと物凄くストレスになってしまうんですよ、、、
    なので、ケータイで、ゲームしたりして寝落ちしてます😅

    • 5月6日
🐒

すごく分かります!!
なんか気持ち悪くなるようなモヤモヤソワソワ…なんて言ったらいいか分からないけど
うあーーーーってなりますよね☹️(笑)

同じですね☺️
それでもダメな時は飲み物飲んだりなんか食べてみたりしてます(笑)

  • 🐒

    🐒

    返信のところと間違えて
    普通にコメントしてしまいました😭

    • 5月6日
  • セリcat

    セリcat

    ですよね!😭
    何とも言えない感じですよね!
    これからも色々試して見ます!

    • 5月6日
おはぎ

足とか背中とかお腹ですかね?
むずむず脚症候群ではないですか?
私は子供のころからありましたが、妊婦さんによくみられる症状です😀
鉄分不足が原因の1つにあります。
検診のときに先生に相談したら鉄剤出してくれると思いますよ🤗

  • セリcat

    セリcat

    肩の辺とか腰の辺です!
    出始めたのがつい最近なんですよ!
    それまでは、一切無かったんです!
    あまり、酷くなる様でしたら、検診の際にお医者さんに相談してみます!

    • 5月6日
  • おはぎ

    おはぎ

    後期になるにつれて鉄分不足になりやすいからだと思いますよ🤔
    私が相談した先生は他にも同じ症状で鉄剤出した妊婦さんいるよって言ってましたし、むずむず脚症候群のことも知ってました🤗
    ちなみにムズムズした時ってじっとしてられなくて体を動かしたい!ってなりますか?
    ↑がないなら原因は別かもしれません💦

    • 5月6日