子育て・グッズ

お子さんの夜ご飯の時間について相談です。夜20時に寝るために、晩御飯を遅くする方がいいでしょうか？現在は寝る前におにぎりを食べています。

粉ミルクや母乳を卒業したお子さんは、
夜ご飯何時に食べていますか？
うちは、16時お風呂 18時ごはん
20時就寝といったリズムです。
(あまり昼寝もしない子なのでリズムは狂う時あります。)
20時に寝た日は朝方お腹すいて起きます。
時間は4時頃です。朝までぐっすり寝るためには
晩御飯遅くした方がいいですよね？
今、寝る前に晩御飯とは別に
おにぎり食べて寝ています。

• 母乳
• お風呂
• 粉ミルク
• 昼寝