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ココロ・悩み

もうすぐ産まれて3ヶ月になるんですが、体重が妊娠前より5kgも減りませ…

もうすぐ産まれて3ヶ月になるんですが、体重が妊娠前より5kgも減りません😅
体調も戻らずすぐに疲れてしまいます。
何かいい方法など同じような経験のママいらっしゃいますか？

コメント

クミ

骨盤開いてるんじゃないですかね？
産後から骨盤矯正しましたよ。

あいう

骨盤矯正したら体重もどりますよ(♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ)

トモママ

私も体重があまり戻らないので炭水化物を抜いた食事を無理の無いように行ったり、腹筋をしたりしています。
体調の面では産後授乳期用の葉酸やヘム鉄の入ったサプリを飲むようにしたら調子がいいです。

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