れもん
寝たら作られるって聞いたことあります!
朝になるとパンパンになってること多いです😂水分とってからどのくらいはわからないです、すみません😭
しおり
右5分→左5分→右5分→左5分
という感じで5分ずつ交互に吸わせると良いと保健師さんに教わりました!
そうすれば、反対側を吸わせてる間に新しい母乳が生成されるのだそうです。
ありるるる♡
水分とったからって
おっぱいが沢山出るわけでは
無いと思いますよ😂笑
母乳は血液ですからね〜✨
白米とかもち米、和菓子は
いいみたいですよ😆
うちも白米大好きだからかよく
おっぱい出てます☺️✨
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とりあえず白湯やホットを飲むとよく出ません?あと葛根湯は向き不向きがあるようですが、わたしはよく聞いてゴクゴク飲んでもらえました。
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