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ゆき
その他の疑問

ぎっくり腰もどきをやってしまったようです。立つのも歩くのも腰とお尻…

ぎっくり腰もどきをやってしまったようです。。

立つのも歩くのも腰とお尻の間くらいが激痛、
よこたわっていることしかできません。

2歳0歳の相手せねばならず、
主人は仕事です。

どうすればましになりますか?😩
助けてください!!😭😭

ねているしかないでしょうか…

コメント

ままま

ガンガンに冷やすー!
コルセットなければ、タオルで腰を固定すると楽になると思います!

  • ゆき

    ゆき

    コメントありがとうございます!
    冷やすとは湿布ですかね?!

    • 5月3日
  • ままま

    ままま

    遅くなりすみません‼
    氷水で、直接です!感覚がなくなるくらいガンガン冷やした方がいいみたいです!

    • 5月3日
  • ゆき

    ゆき

    えー!そうなんですね!知らなかったです!
    まだ痛むのでやってみます、ありがとうございます!

    • 5月3日
  • ままま

    ままま

    最近主人がぎっくり腰になり、色々調べたので😄
    しばらく痛むと思いますし、なかなか安静に出来ないと思いますが、頑張って下さい‼

    • 5月3日
  • ゆき

    ゆき

    ご主人大変でしたね💨
    ありがとうございます!
    間違えて下にコメントしてしまったのですが、
    うちも2歳4ヶ月と7ヶ月の男の子兄弟です😀2人とも月齢近くて親近感わいちゃいましたー!
    毎日ほんとうに大変ですけど頑張りましょう💕
    私はまず腰を治さなくては暴れん坊主たちに立ち向かえません笑

    • 5月3日
  • ままま

    ままま

    そうなんですね!
    男の子二人ー大変ですよね😓(笑)でも甘えん坊で、アクティブで可愛いですよねー😊

    二人交互に抱っこしたり、大変でしょうがゆっくり出来るときは、してくださいねー😅

    • 5月3日
  • ゆき

    ゆき

    すっっごい甘えん坊でたまらないです💕大変だけどほんとうに楽しくてかわいいです✨
    2人ともまだまだ抱っこですよね😅
    ありがとうございます!

    • 5月3日
コウノトリ@腰痛の継続率80%(天膳)

ロキソニンの湿布と痛み止め(錠剤)飲んで、なるべく安静が良いんですが…
お大事にしてください🙌💕

  • ゆき

    ゆき

    湿布は家にもなく、買いに行けず、
    とりあえず這ってロキソニンを飲みました。
    2人とも昼寝をよくしてくれたので休んでたら少しだけましになりました!
    ありがとうございます!

    • 5月3日
ままり

行ければですけど、電気流しにいったら、わたしは結構早くよくなりました!整骨院です!きついですよね( i _ i )

  • ゆき

    ゆき

    電流流すとかあるんですか!
    初めて聞きました!
    残念ながら2人連れて外出はむりでしたー💦あと、ずっと祝日なので病院にいけないという笑
    コメントありがとうございます✨

    • 5月3日
ゆき

あ、うちも2歳4ヶ月と7ヶ月の男の子兄弟です!2人とも月齢近いですね!
めちゃめちゃ大変です笑
親近感わいちゃいましたー!
質問に関係なくてごめんなさい💨