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るっち
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産後中々痩せません‪‪💦‬お尻、太ももダイエット知っている方いたら教え…

産後中々痩せません‪‪💦‬
お尻、太ももダイエット知っている方いたら教えてください。また、痩せるサポーターなどあったら教えてください。

コメント

わっくんママ

やっぱり赤ちゃん抱っこしながらスクワットが地味にききます。

ラブ

私も残り4キロ残ってます😭
食事減らしても体重減らないしって感じです😭
私は仰向けになって足を上に上げて開いたり閉じたりしてます!!意外と内ももに筋肉がつくのでいいですよ(^^)

ねんこねんこよーいこ

スクワット毎日20回3ヶ月続けたら、産後半年で引き締まりました^ ^

毎日コツコツが1番ですね！

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