コメント
3kids mama
白米を炊く時に、もち麦も入れてます！自家製レーズンパン美味しそうですね♡
こまとん
白米プラス玄米にしてます。
自家製パンもいいですね！
あとは毎朝バナナを半分食べさせています。
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アントーナ
回答ありがとうございます！玄米栄養豊富ですよねー😄玄米混ぜて炊いてますか？
バナナも栄養たっぷりで良いですね❤- 5月1日
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こまとん
混ぜちゃってます！
好みだとは思いますが、半々か少し白米多めで、ほんの少し水も多めです。白米のモードで炊いた方がうまく仕上がります！我が家は玄米モードでやるとイマイチでした。- 5月1日
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アントーナ
なるほど！お米に混ぜて栄養アップは手軽で良いですね✨今後何か取り入れたいです😄
- 5月1日
もりりん
ご飯は白米に胚芽押し麦を加えたり、パンなら全粒粉加えたりしてます。
あと、朝ご飯には果物を出すようにしてます☺️
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アントーナ
回答ありがとうございます！全粒粉は思い付かなかったです✨次回からプラスしてみようかな😄
果物は良いですよね😆子どもが喜んで食べてくれるしビタミン補給になりますね！- 5月1日
アントーナ
回答ありがとうございます！もち麦良いですね✨白米だけより色々栄養とれて良さそうですね😁試してみます😆子ども達にレーズンパン好評です❤レーズンはビタミン、鉄分、ミネラル、食物繊維豊富なのでたっぷり入れてます😄