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るんるん
ココロ・悩み

妊娠中で睡眠に悩んでいます。生活リズムの影響は赤ちゃんにあるでしょうか?携帯を避けたり散歩しても寝れない状況です。

予定日まで残り5日の妊婦です!

2週間前くらいから、今もそうなんですけど
5、6時くらいまで全然寝れなくて、
7時前くらいに寝て12時頃起きるのが
続いてるんですけど、
こーゆう生活リズムの崩れって
赤ちゃんには影響ないのかな?って
不安になります…

なるべく携帯使わないようにしたり
夕方散歩して体動かしてみたり
するんですけど、寝れなくて💦

今更になって相談してみました😣

コメント

まつえり

もうすぐ赤ちゃんに会えるの楽しみですね❤
私もそんな感じでした❗
産まれた後の赤ちゃんの生活に対応出来るように…の練習らしいですよ☺
赤ちゃん産まれたら、まとまって寝れなくなるので体が練習してるんです🎵

私も産まれる前に寝溜めしよう!と思ってたんですけどなかなか寝れずで出産でした😅
元気な赤ちゃん産んで下さい🎵

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます😊

    練習なんですね!!
    そう考えるとなんだか
    ホッとします💓
    初産なのでわからないことだらけで
    ホントに不安いっぱいだけど
    出産頑張ります🌼!

    • 5月1日
Meg✩.*˚

私の経験で申し訳ないのですが
問題ないと思います。
私も予定日の2週間前ぐらいから
眠れなくなって
Sさんと同じように5時とか6時とかに
やっと寝てお昼頃起きる
を繰り返してました。

だらだらして夕方から散歩行って
また夜寝れなくて…
乱れまくってましたね!w
でも問題なく予定日に生まれました😊

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます🌼

    全く同じですね🤣🤣
    私も問題なく無事に産まれて
    来てくれることを祈ってます💓

    • 5月1日
しゆしゆ

妊娠後期になるとだんだん眠れなくなりますよ。
たしか、産後授乳をするために眠れなくなるんだとか…って聞いた事があります。

眠れなくてイライラするのはよくないですが、そうでなければ大丈夫だと思います。
眠れなくても、横になっているだけでいいと聞きました。

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます🙇‍♂️

    産後の為の練習なんですね💛
    問題なさそうならよかったです😂
    無理に寝ようとしないで
    おとなしく横になっててみます😊

    • 5月1日
RYH

私も寝れなくて寝れなくて
昼寝してまた寝れなくなってって
繰り返してましたが、
産んだら3時間ごとに起きて授乳して
お風呂につかれないから疲れも
取れずでちゃんと寝れるように
なったので大丈夫ですよ😉💕

楽しみですね😆🎶

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます💛

    みなさん寝れなくなったり
    してたみたいで、
    そーゆうものなんだと思って
    安心しました😂💓

    • 5月1日
はらぺこあかむし

他の方のコメントの通り、大丈夫ですよ〜
実際産んでみると、授乳でホントに寝られません〜🌀
お腹に居てくれるあと少しの時間、どうぞ楽しんでください👶💕安産をお祈りしてます!

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます😊

    今のうちにゆっくり
    しておきます🙈🌟
    ありがとうございます💓

    • 5月1日