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とらさく
サプリ・健康

産後6ヶ月。身体が丸くなりついたお肉がとれず(~_~;)今日、スキニを試着…

産後6ヶ月。身体が丸くなりついたお肉がとれず(~_~;)
今日、スキニを試着したらなんかパンパンでカッコよく履けていない自分に凹みました。。
授乳中なのですが、なにか良いダイエットあれば教えてくださいヽ(；▽；)ノ

コメント

みぃたん☆

筋トレが一番かと(*´-`)
あとは炭酸水ダイエットですかね＼(^^)／
筋トレは足の上げ下げの腹筋
エアー自転車こぎ
四股をふむ
すべてゆっくりやるのがコツです‼
あたしはそれで産前07キロ増えたけど産後14キロ落としましたよー＼(^^)／

とらさく

すごい‼︎
ありがとうございました(o^^o)

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